milevie

Je ne suis ni docteur, ni marabout (sourire), mais je m'intéresse fortement à tout ce qui est naturel. La nature est la meilleure de nos alliés quand on comprend comment celle-ci fonctionne.

Je vais donc vous faire partager la recette naturelle du grog au gingembre, pour contribuer à une plus vite guérison, concernant, au moins, le rhume.

En effet, avant de vous la dévoiler, je l'ai testée plusieurs fois et cela m'a fait un bien fou, et j'ai envie de rajouter, cela ne peut ne pas vous faire de mal suite aux ingrédients concernés.

Ils sont aussi efficaces pour d'autres maux, entre-autres pour lutter contre toutes ces petites affections hivernales.

Aller, je ne vais pas vous faire attendre plus longtemps :

• gingembre frais (astuce, pour peler la racine, si vous avez une grosse racine, couper la quantité désirée, racler la surface du gingembre avec une cuillère à café, ce qui permet d'enlever la peau, mais pas la chair, même dans les recoins de la racine)

• 2 ou 3 clous de girofle

• une branche de thym fraiche ou séchée

• citron frais si possible

• du miel (moi je choisis le miel de thym)

Préparation :

Déposer dans un mug ou un bol, le gingembre, les clous de girofle et le thym.

Verser l'eau chaude frémissante et laisser infuser une bonne dizaine de minutes en couvrant votre contenant.

Retirer les ingrédients, presser le jus de citron, rajouter une petite cuil à café de miel.

Boire le plus chaud possible, attention ne vous brûlez pas pour autant !

PS : Quand je me suis lancée pour cette expérience, j'ai pensé qu'une fois ces ingrédients infusés, je ne boirai pas tout le grog, et quelle ne fût pas ma surprise, j'ai adoré le goût.